以下文章来源于氢思语

在细胞和动物实验之后，氢被观察到在临床研究中有效。以下是对人类疾病的研究结果。这是韩国学者最近综述中关于人体试验的总结，不过存在比较多遗漏，例如关于眼科疾病中干眼病的研究，多项氢气治疗癌症的研究，氢水沐浴对牛皮癣的临床研究，氢气对COPD治疗的研究，氢气对癌症治疗放化疗副作用的研究。

糖耐量受损(IGT)与2型糖尿病(T2DM)

IGT是指在摄入等量葡萄糖的情况下，血糖高于正常水平。虽然患有IGT的受试者目前还没有任何糖尿病症状，但如果不注意降低血糖的能力，他很快就会变成2型糖尿病。Kajiyama等通过一项随机、双盲、安慰剂对照、交叉研究，研究了氢对IGT和T2DM受试者的影响(因为两者都处于氧化应激下，这是由于增加活性氧的产生)，研究对象为30名饮食和运动疗法控制的T2DM患者和6名IGT患者。患者服用900毫升/天的氢水或900毫升安慰剂水(PW) 8周，12周洗脱期。摄入氢水与修饰低密度脂蛋白胆固醇(LDL)、小密度LDL和尿8-异前列烷水平显著降低有关，也与血浆脂联素和细胞外超氧化物歧化酶(SOD)水平升高有关。这些结果表明，补充氢水可能对预防T2DM和胰岛素抵抗有有益的作用。

Nakao等人观察了氢对有以下一种或多种情况的受试者的影响:1)BMI, 25.0-34.9 kg/m2;2)腰围大于100 cm;空腹血糖5.2 ~ 6.9 mmol/L;高血压前期(收缩期:139毫米汞柱或以下，舒张期:80-89毫米汞柱)。受试者被要求饮用300-400毫升的这种氢水 (0.55-0.65 mM: 1.1-1.3 ppm)，每天5次(清晨、早餐前、午餐前、午餐后和睡前)，共8周。本实验将金属镁棒放入饮用水中，通过Mg + 2氢气O→Mg(OH)2 + 氢气的化学反应制得氢水。结果:尿中SOD升高，tbar(硫巴比妥酸反应物质)降低;血中高密度脂蛋白(HDL)-胆固醇升高，总胆固醇/HDL-胆固醇降低。这些结果表明，饮用氢水是一种安全、简单和预防代谢综合征的策略。

到目前为止，所有的研究都是使用氢融化的水来监测氢的有效性。然而，有报道称一些药物可以增加我们体内的氢浓度，这些药物是α-葡萄糖苷酶抑制剂(阿卡波糖和voglibose)。众所周知，这些药物可以抑制肠内碳水化合物的消化，从而抑制餐后高血糖，餐后高血糖被认为是心血管疾病的触发器。当给予IGT患者100 mg阿卡波糖，每天3次，持续3年左右，观察到高血压、心肌梗死等心血管疾病发生的减少。59当voglibose (0.9 mg)给予肥胖T2DM患者每日1次，连续3周后，餐后高血糖和血脂，血液中可溶性细胞间粘附分子1和尿中8-异前列腺素F2α和8-脱氧鸟苷的排泄明显减少。60两组研究结果表明，α-葡萄糖苷酶抑制剂降低心血管并发症的原因是降低氧化应激。

肠胃气胀是治疗α-葡萄糖苷酶抑制剂的主要副作用，这是由于结肠细菌发酵未消化的碳水化合物，导致气体形成。铃木认为，氢气是在结肠发酵过程中形成的，并分配到身体。如果这是真的，α-葡萄糖苷酶抑制剂对IGT和T2DM患者心血管作用的有益作用是由于氢气的抗氧化作用。为了证明这个假设,他们分析了呼出气体的志愿者一天吃300毫克的阿卡波糖(100毫克每天三次)4天,发现氢气增加70 - 90 ppm,这是高于大约60 ppm,喝900毫升1.2 ppm氢后获得的。因此，Suzuki at .61强烈建议α-葡萄糖苷酶抑制剂对心血管疾病的有益作用是由于氢气的形成，而不是降低餐后高血糖和高脂血症。

透析治疗患者

长期接受透析治疗的病人抱怨有各种副作用，包括血压升高和炎症。使用含氢(0.45 ppm)的透析液，每周三次，持续6个月，对这些副作用进行氢测试。结果显示，收缩期高血压显著降低，血浆单核细胞吸引蛋白1和髓过氧化物酶水平下降，未观察到氢气透析的任何副作用。

急性脑梗塞

如前所述，急性脑梗死是一种典型的缺血再灌注疾病。因此，活性氧与脑组织损伤密切相关。基于此，一种叫做依达拉奉(edaravone)的药物被用于治疗中风。依达拉奉是一种毒性最强的药物。由于氢也被发现是•OH4的清除剂，氢和依达拉奉也被用于治疗中风患者。所有的病人都是在症状出现后4到24小时内被送来的。E组给予依达拉奉30 mg静脉滴注，每日2次;EH组给予依达拉奉加氢气盐水 (0.5 ppm氢300ml)，每日2次，连续治疗7 d。在磁共振成像方面，E组和EH组对MRI均有治疗作用，但EH组疗效更佳。基于这一结果，作者认为氢有助于治疗这种急性脑功能障碍。

炎症性肌肉疾病

Ito等64测试了氢对肌肉炎症性疾病的影响。他们在5名进行性肌营养不良(PMD)患者、4名多发性肌炎/皮肌炎(PM/DM)患者和5名线粒体肌病(MM)患者中进行了开放标签试验，每天喝1.0 L 氢水，持续12周，每4周测量18个血清参数和尿8-异前列腺素。在开放标签试验后，他们对10名糖尿病患者和12名MM患者进行了随机、双盲、安慰剂对照、交叉试验，即每天500毫升的氢水或PW，持续8周，每4周测量18个血清参数。

在开放标签试验中，没有观察到临床症状的客观改善或恶化。然而，PMD和MM的乳酸-丙酮酸比、PMD的空腹血糖、PM/DM的血清基质金属蛋白酶-3 (MMP3)和PM/DM的血清甘油三酯均有显著影响。观察氢水组。在双盲试验中，没有观察到客观的临床效果，但MM乳酸水平、MM乳酸-丙酮酸比值和DM乳酸-丙酮酸比值均有显著改善。氢水改善MM线粒体功能障碍和PM/DM炎症过程。与开放标签试验相比，双盲试验的影响不太显著，可能是由于给药氢量较低和观察时间较短，这意味着氢的阈值效应或剂量反应效应。

接受放射治疗的病人

接受放射治疗的癌症病人，由于各种副作用，包括疲劳，生活质量严重下降。然而，众所周知，这些副作用与辐射产生的活性氧有关。65为了评估氢对放射治疗副作用的影响，我们对49名接受恶性肝肿瘤放射治疗的患者进行了一项随机、安慰剂对照研究，受试者被要求服用氢水 (0.55-0.65 mM) 6周。与安慰剂组相比，氢水组在放疗期间降低了血液中的活性氧代谢产物，改善了生活质量评分。研究人员认为，每天摄入富含氢的水是一种潜在的新颖的治疗策略，可以改善辐射暴露后的生活质量。

皮肤皱纹

皮肤皱纹是衰老的典型标志。Kato等人进行了实验来评估氢对人类皮肤皱纹的影响。5名健康女性(14-65岁)和1名健康男性(55岁)参与本研究。受试者在三个月的时间里，每天在家泡满氢水 (0.19-0.41 ppm, 41°C)的澡5分钟以上。脖子后面的皱纹是通过硅模型观察到的。4名受试者的皱纹明显改善。结果表明，持续使用氢水可以减少皮肤的氧化应激，防止皱纹的形成。因此，氢水沐浴可用于抗皮肤老化。他们还证实了紫外线a照射的成纤维细胞(OUMS-36)和角质形成细胞(HaCaT)中氢水的抗衰老作用。结果表明:用氢水处理3 ~ 5天，成纤维细胞中i型胶原的合成量是PW的1.85 ~ 2.03倍，免疫染色显示胶原优先分布在细胞核周围。氢水在紫外线A (UVA)照射下角质形成细胞中的应用显著防止了细胞死亡和DNA损伤，如核凝结和碎片。氢水显著抑制紫外线a诱导的细胞内超氧阴离子的产生。

运动后疲劳

为了产生运动所需的能量，会导致耗氧量的大量增加。耗氧量的增加必然伴随着活性氧的增加。因此，过度的运动被认为是有害的。Aoki等人评估了氢对过度运动的效果。10名男足球运动员参加了这项实验。氢水的制备方法是将镁棒浸入饮用水中24小时。氢浓度为0.92 ~ 1.02 mM(约2 ppm)。给受试者3瓶500ml 氢水，并要求受试者在考试前一天晚上10点喝一瓶，早上5点喝一瓶，考试当天早上6点20喝一瓶。受试者被要求在最大摄氧量为75%的情况下使用自行车测功器30分钟，然后测量峰值扭矩，并重复做100次最大等速膝关节伸展运动。口服氢水可防止剧烈运动期间血乳酸升高。在最大等速膝关节伸展时，PW组的峰值扭矩显著降低(一种肌肉疲劳的迹象)，而氢水组没有降低。结果表明，氢水可能适合运动员的水合作用。

另一组研究者69观察了氢水对健康受试者(年龄45-55岁，男女各8名受试者)跑步引起的氧化应激的影响。受试者无任何特殊疾病，收缩压、舒张压分别为90 - 150mmhg、60 - 100mmhg。氢水 (0.8-1.2 ppm)是用韩国Hyunsung Vital (Seoul, Korea)生产的Jivaqua, JV 350型水电解制得的。在采血(2毫升)后，参与者被要求在跑步机上以8公里/小时的速度跑30分钟。在跑步后，立即采集血液，然后参与者被要求喝1000毫升的氢水，然后在30分钟，60分钟和120分钟采集血液。采用血液样品检测丙二醛(MDA)、8羟基2 -脱氧鸟苷(8-oxodG)和乳酸。运动后血中8-oxodG水平明显升高。氢水组各时间its水平均显著低于PW组。氢水在女性中的作用比男性更明显。MDA与8-oxodG的结果非常相似。两组左旋乳酸水平差异无统计学意义。数据表明一次性饮用氢水可以抑制运动引起的氧化应激。

类风湿性关节炎

Ishibashi等人测试了氢对类风湿关节炎患者的有效性。20名类风湿关节炎(RA)患者连续4周每天饮用530毫升含4 - 5ppm氢分子的氢水。在4周的洗脱期后，患者再喝4周的氢水。尿8-羟基脱氧鸟苷(8-OHdG)和c反应蛋白(CRP)水平在每4周结束时进行评估。饮用氢水可使体内氢气浓度超过1.6 ppm(水的饱和水平)。尿8-OHdG显著降低了14.3% 同一时期内。在冲洗期之后，尿8-OHdG和平均CRP都比饮酒期结束时下降。在第二次饮氢水期间，平均CRP下降，而尿8-OHdG没有进一步下降，但仍然低于基线值。所有5例患者，其中4例在研究结束时症状完全消失。

红斑皮肤病

小野等人对急性红斑性皮肤病患者进行了氢试验。除1例患者仅1次外，所有4例患者均在30分钟内静脉注射500毫升氢水，持续3天以上。4例患者的红斑及相关症状经氢气治疗后均明显改善，未复发。使用氢水没有引起血液化学恶化。对两名志愿者(一名用于静脉注射氢水，另一名用于吸入氢气)在给药前、中、后连续抽取血样，并从覆盖腿部的重型塑料袋中采集空气样本。这些样品立即用气相色谱法检测氢气浓度。志愿者的血液中氢气含量迅速增加，氢气剂量和效应存在关联。